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こんにちは
いつもありがとうございます。
11月も中旬！
1年もあっというま
早いですよね～
お疲れは溜まっていませんか？
ストレスは溜まっていませんか？
年末のバタバタする時期は
何かとでる機会や
人付き合いも多くなる時期ですからね
知らずに疲れ顔になっていないですか？
体調が悪いわけでもないのに
身体の凝りは酷くて
調子がイマイチな時ってないですか？
その原因に
「姿勢の悪さ」から
後傾になっている人
前傾になっている人
このどちらかになっている方が多いのではないでしょうか？
以外と自分で気づかない
「姿勢の悪さ」
美姿勢になるには
まず自分の姿勢が正しい位置か
確認することからがポイントです。
自分では鏡でしか見れないので
サロンで全身の画像
確認から始めてみるといいですね
一緒に確認していくと
自分の身体とは思えないと
言われる方がほとんどです。
楽しい年末になるように
今から身体を整えておきたいですよね
身体の不調があると
思うような行動ができず
気持ちまで
疲弊してしまいます。。。
何でも
先手ですね♪
忙しいと
自分のことは
後回しになりがちになる方は
まずは
「自分の身体が元気なこと」
が大事ですからね
最近疲れているかもと思われてる方は
チェックしてみてください
みなさんの姿勢はどうですか？
感謝を込めてEN