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秋冬は気温や湿度の低下により、肌が乾燥しやすく揺らぎやすい季節です。
エイジングケアのポイントとして以下の点に気をつけるとよいでしょう。
保湿を徹底する
・セラミドやヒアルロン酸など保湿成分が含まれたスキンケアアイテムを使い
バリア機能をサポート
・クリームで水分を閉じ込める
・化粧水や美容液は重ね使いして肌の乾燥を防ぐ。

紫外線対策は年中無休
・秋冬でも紫外線は肌にダメージを与え、老化を加速させるため
日焼け止めを欠かさず使用することが重要です。

ターンオーバーの促進
・乾燥や年齢による肌のターンオーバーが乱れるので
マイルドなエイジングケアピーリングケアを取り入れ
古い角質を除去し、新しい肌を引き出す。

抗酸化ケア
・ビタミンCなどの美容液を使用し、フリーラジカルから肌を守る

コラーゲンやエラスチンをサポートする成分
・レチノールやペプチド、ナイアシンアミドなど肌の弾力を保つための成分が
含まれる化粧品を使用しましょう。

インナーケアも忘れずに
・ビタミン類(A・C・E)やコラーゲン、ヒアルロン酸を含むサプリメントや
食事を取りいれ、内側から肌をサポートすることが効果的です。

優しいクレンジング
・肌を乾燥させないために、低刺激で保湿効果のあるクレンジングを使うことをおススメします。
これらのケアを日常的に取り入れることで、揺らぎやすい秋冬の肌も健やかに保ち、
エイジングサインを軽減することができます。
