先日、お客様とお話している中で、
とても素敵なお話を聞かせていただきました。
忙しい毎日を過ごす女性にとって、
とても大切なことだなと感じたので、今日は少しシェアさせていただきます。
あるお客様は、毎日やることが多く、仕事もプライベートも忙しい日々。
気づけば身体だけでなく、頭の中までずっとフル回転。
「時々、自分を見失いそうなくらい疲弊してしまうんです」
そんなふうにお話してくださいました。
だからこそ、その方は仕事終わりのメンテナンスを大切にされ、さらに月に1〜2日、「何もしない自分だけのための日」を意識して作っているそうです。
そしてその何もしない日には、エステのメンテナンスを入れる。
「今日がその日なの！」
そうおっしゃる笑顔が、とても印象的でした。
理由をお聞きすると、
「そうすると翌日からのパフォーマンスが全然違うんです。
頭の中が整理されて、仕事もスルスル進むんですよ」
とのこと。
さらに、
「疲れている時って、肌もくすむし顔も冴えない。
すると気分まで落ち込んでしまうから、肌と身体のメンテナンスは欠かせないんです」
とも話してくださいました。
睡眠の質が下がることもストレスになり、そのストレスがまた仕事や日常にも影響してしまう。
本当にその通りだなと思いながら、お話を聞かせていただいてました。
また、こんなお話も。
「家族や誰かと一緒にいる時間が長いと、それだけで疲れてしまうこともあるんです」
今の女性は、自由に働き、自分を高め、楽しめる時代になった一方で、
家事もちゃんとやらなきゃ
全部こなさなきゃ
という想いを強く持っている方も多く、知らないうちに疲弊してしまうことがあります。
だからこそ、
自分ひとりの時間
自分を整える時間
を必ず取ることが大切だとおっしゃっていました。
そうでないと、プライベートで楽しみたいことがあっても気力が湧かなくなる。
そして、メンテナンスの良いところは、
「自分に自信が持てること」。
肌や身体が整うことで気持ちも前向きになり、行動力にもつながる。
だから、何もしない1日は自分を労わる大切な時間なのだそうです。
「これからはもっと意識して、月に2回、3回、自分だけのための時間を作っていきたい。
パワーチャージしながら、エイジング世代を楽しみたいんです」
そう笑顔でお話してくださいました。
とても素敵ですよね。
年齢を重ねるほど、つい後回しになってしまう「自分だけのための時間」。
でも実は、その時間こそが、日々の美しさにもつながっているのだと思います。
エイジングエステサロンENは、これからも女性が元気に、美しく、自分らしく活躍していけるようサポートしてまいります。
その方その方のお悩みや身体の状態には、日々の生活や心の状態が表れます。
皆様がお話してくださることが、より美しくなるための大切なヒントにもなっています。
またぜひ、いろいろなお話を聞かせてくださいね。