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皆さまこんにちは
１０月も後半～寒くなってきましたね
冬支度をし
毎日が快適に過ごせるように
準備は整えたものの
忙しい毎日で
まったく自分時間がない💦
ゆったりもできず💦
なんてことになってませんか？
逆に時間にゆとりができても
今年は行動範囲が限られ．．．
ペースが乱れがち
今年は
ほんとに特別な
感覚の年であるから
行動に敏感に戸惑いますが
いかに
対策しながら
どう楽しむかですよね(^^♪
難しいことは多々ある中でも
ストレスは溜め込みすぎないよう！
「ストレスは溜めない！」
に限ります(^^♪
女性はしゃべりたいし（笑）
もやもやすれば解消したい（笑）
女性は一瞬一瞬楽しみたい生き物ですから（笑）
まず余計なストレスは削ぎ落したいものです。
（余分な脂肪までも削ぎおとしたい（笑）もあり）
あーなんか～すっきりしたいでも全然いい～
その声を後回しにせずですよ♪
予約日を待たずとも
ご連絡してくださいね💖
溜め込みすぎないですよ！
忙しさのあまり
自分を後回ししてると
自律神経やホルモンバランスの乱れや
集中力の低下
肌老化が早まる
など
いいことはひとつもありません💦
さらに体重が増加
などにもつながります。
気になったら❣
ストレス溜まったら❣
などなど
なんのきっかけでも
フツフツは溜め込みすぎず
すぐですよ～
いつもありがとうございます。
※引き続き感染対策スタッフ一同徹底してまいります。
いつも検温や消毒の徹底ご協力ありがとうございます。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
感謝を込めてEN