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こんにちは
いつもありがとうございます。
寒い日が続きますが
皆様
お身体の調子はいかがでしょうか？
この冬は
鈍りや凝り
強張りが酷くなったというお声も💦
まだまだ思うように自由に
行動とは言えずの世の中で
やはり
ストレスを感じることもありますよね💦
知らずに溜まってしまうことに💦
女性は敏感に感じやすいものです。
心身ともにと
ホルモンバランスを乱さないために
日頃から溜めないこと意識していきましょうね✨
「ストレスを感じるなら」
身体ケア❣
『ストレスを感じなくても』
体が疲れているのかもです。
身体の全身トリートメントは
五感を感じ
セロトニンが増えやすくなりますので
ストレス解消❣
幸せ気分へ導く～
別名
『幸せホルモン』🎵
質のよい睡眠にもつながります。
この時期
何か足りないと感じたら
【身体ケア】
『全身トリートメント』
おススメです。
春にはストレスを感じさせないお顔～ボディへと✨
キレイでいるには「溜めないこと」ですよね🎵
今からできること
始めましょう💛
感謝を込めてEN